TREINE COMO UM ATLETA PROFISSIONAL

VOCÊ ESPORTISTA AMADOR, GOSTARIA DE TREINAR COMO UM ATLETA PROFISSIONAL?

GANHO DE FORÇA, POTÊNCIA E RESISTÊNCIA. PREVENÇÃO DE LESÕES. AVALIAÇÃO FÍSICA. PLANILHA DE TREINO. INICIANTE AO AVANÇADO.

DEPOIMENTOS

Alisson Cerqueira

“Estava apenas fazendo corridas no parque. Precisava de mais força e velocidade. Tinha algumas avaliações em clubes e precisava de boa performance. Fiz 4 meses de treino. Me senti com muito mais força em campo.”

Leonardo Eustáquio

“Ia disputar um campeonato e queria melhorar minha performance técnica e física. Gostei muito dos resultados. Não deixo de treinar pelo menos uma vez na semana.”